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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-06-14から1日間の記事一覧

不調な時は何しても治らない…[パニック障害完治・改善]

今日は、布団や枕を 干しました(*^^*) 干すと気持ち良いですね! 苦しくなったり 発作になったり 不調になった時など 呼吸法すると治るとか 良くなるとか言うけど ほとんどが何しても 治りませんよね(^_^;) 苦しくなったり 発作になったりすると 本当に何し…