パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-06-15から1日間の記事一覧

バナナでセロトニン摂取![パニック障害 完治・改善]

今日は、天気も悪く寒い 1日でした。 6月なのにファンヒーター 付けちゃいました^^; 暑かったり、寒かったり 気温差が激しくて 嫌になりますね。 私は毎日、必ずバナナ を食べてます(*^^*) バナナには、栄養素が豊富 に含まれ、体調管理には もってこいの食…