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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-06-28から1日間の記事一覧

今日は旦那に向かって叫んでやりました![パニック障害完治・改善]

今日の昼間は、草むしりと 木を切ったり… 明日も続きをする予定… 今日は、とうとう叫びました。 夕飯の時、旦那に向かって “うるさーい”と… 娘が熱があるのに そんな時まで、うるさい から、それと、今までの ストレスが爆発?したのかも。 (爆発って…今更…