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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-08-01から1日間の記事一覧

やって良かった改善法その4&歯医者[パニック障害完治・改善]

今日もいつもと同じく 暑い1日でした。 あ、今日から8月ですね! 早いなぁ。 今日は寝不足の上に 母と姉と私の離婚に ついての話し合いをし そして、歯医者へ… ちょっと疲れてたので 歯医者は短めに 終わりにしてもらいました。 夜はなんか頭も痛くて… まぁ…