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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-08-17から1日間の記事一覧

イメージトレーニングは効果あり!?[パニック障害完治・改善]

今日は、朝から涼しくて 過ごしやすい1日でした。 湿度が低かったらしく そのせいか、寒くて 鳥肌が立つほど… もともと寒がりなので 暖房が欲しいくらいでした。 相変わらず、痒い… アトピーの人の 辛さがよく分かります… 今日みたいな涼しい日でも 痒くなる…