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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-08-30から1日間の記事一覧

お風呂が苦手な時期もありました![パニック障害完治・改善]

だんだん暑さも和らいで 来ました。 特に朝晩。 昼間はまだ、暑いけど 残暑って感じです。 そして、この頃疲れて 体もだるい… 寝てる時に旦那がエアコン するからかなぁ。 体が冷えちゃうんですよね。 パニック障害になって お風呂が苦手になる方も 多いです…