今日は比較的涼しく 秋を感じる陽気でした！(*^^*) 北海道、大変そうですね。 パニック障害の方も沢山 いるようなので、心配です。 パニック障害の人は 避難所とか、余震とか サイレンの音とか… 苦手ですよね(＞＜) 1日中、動悸しちゃいます。 不調になった…