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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-05から1日間の記事一覧

「開き直り」は大切です。雨が多いので気象病も辛い季節ですよね![パニック障害完治・改善]

せっかくブログを 書か終わったと 思ったら… なぜか消えてた(T . T) 今日は朝から寒くて 雨も降りました。 最近は雨が多い… 気象病の人は辛い ですよね… パニック障害の人の中にも 気象病は多いです。 気圧、気温、湿度など 急激な変化に身体が対応 しきれな…