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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-19から1日間の記事一覧

リハビリにはその人なりの順番があります[パニック障害完治・改善]

今日は、雨が少し… 今朝は洋服のゴミを たくさん出しました! 今回は旦那の洋服が メインでした! 私の洋服も少し捨てましたが まだ、あるので 次のゴミの日までに また、まとめます… 家から物が無くなると スッキリしてきますね。 娘の洋服も小さくなったの…