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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-12-17から1日間の記事一覧

冬に気分が落ち込む…季節性感情障害(SAD)(冬季型うつ病)[パニック障害完治・改善]

今朝は雨でしたが 後から晴れてきました。 晴れてから、洗濯を干した ので、夕方になっても 乾かず、家の中の 暖房で乾かしました! 冬は暖房を付けるので 洗濯物もすぐ乾くので 助かります… 加湿にもなるので 一石二鳥ですね! インフルエンザもちらほら 出…