今、とても行きたい場所があります。 でも、今の私だとちょっとハードルが高いんですよね^^; 頭の中では行きたいのに、体がついて行かない…(T . T) 好きな時に好きな場所に行ける人が羨ましく思います(T . T) 行きたい場所、その1 あるホテルの… ［期間限定…

今日は、姪っ子のバーズテー！ 姉にバースデーケーキ作りを手伝って欲しいと言われ、手伝う事に… 手伝うはずが、ほぼ私が作ってた感がありますけどね！笑 姉は何してたかと考えると、砂糖や小麦粉などのグラムを測ったり、バターをレンチンして溶かしたり…飾…

前回の続きです。 はじめは、外に出るなんて、本当に怖くて、不安を通り越して、恐怖でしかありませんでした。 真冬なのに緊張で暑くなるので… 薄着で、なおかつサンダルで外出の練習してました(^^;) 緊張すると、暑くなるし、不調や発作になると、冷や汗か…

パニック障害になると、外出恐怖症になる方も多いですよね。 私も外出恐怖でした。 もし外に出て不調になったり、発作になったら…どうしようって、予期不安が、出て来ますよね(>_<) 私は外に出るだけで動悸して苦しくなり発作になるので、誰かと一緒でも、出…

昨日は旦那が17時〜22時すぎまで、5時間以上も、夕飯時に、うるさくて、結局、お雛様出すの夜中になってしまいました。 文句や嫌味を言うだけいって、食べて呑んで、サッサと寝てしまう旦那…( *｀ω´) 私はそのあと、お風呂の掃除、夕飯、お皿洗い、お風呂に…

相変わらず、いつもの事ながら、旦那には頭に来る。 いったい、何様なの？ 食事もたくさん作ってるのに、「まだ、お腹空いてる、次は何を作るんだ？」とか、「炭水化物を食べると太るから、おかず作れ！」とか… 「ご飯は炭水化物だから、食べると太るから、…

美味しいもの食べてる時って、至福ですよね〜 皆さんにも至福の時間あると思います。 至福の時間は、副交感神経が、優位になってとても良いです(*´꒳`*) 出来るならその時間を増やして行けると良いですけどね。 昨日は先日買ったケーキを食べました(*´꒳`*) …

たまに思うんですよね。 何でリハビリなんかしてるんだろ？って 外出のリハビリ 外食のリハビリ 買い物のリハビリ レジに並ぶリハビリ バスや乗り物のリハビリ 書いたらきりがないけど、これって、普通の事なのに、みんなが普通に当たり前のようにやってる事…