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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-01-15から1日間の記事一覧

寒いと血流が悪くなります![パニック障害完治・改善]

今日は、昼間に少し雨が 降ってきました! 朝、洗濯を干したので 急いで中に入れ 室内干しに… 午前中は、買い物に 行きましたが 寒かったです… インフルエンザも流行ってる ので、マスク必須です! 買い物に行くと 1つ2つ、余計な物 買っちゃいますよね!…