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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-01-27から1日間の記事一覧

言霊効果(アファメーション)は薬より効く![パニック障害完治・改善]

今日も天気が良く 外は暖か… 布団と枕、カーペット、 玄関マットまで干して 階段、廊下、キッチン 洗面所、玄関ドアまで 拭き掃除をしました! 空気の入れ替えもして スッキリ!笑 何でも干すのは 好きだけど しまうのが 面倒です(^_^;) でも、お布団干すと …