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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-02-14から1日間の記事一覧

リハビリとは…[パニック障害完治・改善]

今日は曇りで寒い… バレンタインは手作り チョコブラウニーを 作りました(^ ^) 味は濃厚でなかなか 美味しい! 今日は、ショッピングセンターへ 買い物へ… 色々歩き回って ここでは5000歩 くらい歩いたかな。 途中、スタバでお茶を。 久々のフラペチーノ! …