パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-02-26から1日間の記事一覧

完治を諦めない気持ちが大切[パニック障害完治・改善]

今日は、あまり晴れなかった ので、布団は干しませんでした。 明日も明後日も天気は 悪そう… ウォーキング出来るかな? 雨だと困るのは お洗濯ですよね^^; 今夜も眠い… 最近は、寝ても すぐ目が覚めてしまい 睡眠があまり取れないからか この所、眠くて…。 …