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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-05-13から1日間の記事一覧

ひどい時は買い物も行けなかったけど…[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました。 洗濯もしたけど 絨毯や布団なども 干したりしました。 午後からは、ドラマやバラエティ を見ながらまったりとしてました。 明日は天気も下り坂… また雨が降るのかなぁ。 と言うか… 今もう、雨が降ってきて るみたい… 久々の大雨? 夜から…