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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-05-25から1日間の記事一覧

何かに挑戦(リハビリ)する時はどんな事に気を付けるべきか?[パニック障害完治・改善]

今日もまた暑い! 5月で30度越すのは すごい事ですよね。 大分では35度で猛暑日 だったようです。 日本の暑さも異常 なレベル。 昔はこんなに暑くなかった のになぁ。 真夏はどうなる事やら… 今は湿度が低いから良いけど これから湿度が高くなると かなり暑…