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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-06-22から1日間の記事一覧

姿勢を正す事で改善に向かう効果が…[パニック障害完治・改善]

今日は雨と曇り… 雨は降らないと思って 洗濯物、沢山干しましたが 時折、降ってきては やんで、途中、取り込んだり して、大変でした。 乾きが中途半端なのが 嫌ですね。 そして、今夜は寒い… 私は普段から姿勢を 正すようにしてます。 これは何故か? 1つ…