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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-07-10から1日間の記事一覧

どんな形であれ、行動する事が大切です。今日は距離を更に伸ばせました![パニック障害完治・改善]

今日は、久々に晴天! 曇りの日が多かったので 気持ち良いですね! 今日は改善シリーズは お休みして 今日の事を書きます。 今日は、距離を伸ばすのに 車でドライブをしました。 出来る事が増えて行くと 自信が付いてくるので かなり、距離を伸ばしても 大丈…