パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-07-16から1日間の記事一覧

成功を積み重ねて行動範囲を広げていく[パニック障害完治・改善]

今日もなんだかんだで 雨… 明日は久々に晴れマークが 付いていて、洗濯物も 干せるし、楽しみ!w 昨日食べた大好きな ケーキ屋さんのタルト。 季節の桃も入ってて美味しい! スイーツ食べてる時が 至福の時間です。 パニック障害を治す上で 『褒める』事って…