パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-08-02から1日間の記事一覧

どんな小さな事でも行動する事に意味があります[パニック障害完治・改善]

今日も猛暑… 昼間はうだる暑さです。 そのせいか、体も怠いし。 明日も暑くなるみたいだし… 雨もなかなか降らないし… まぁ、夏だから仕方ない ですよね^^; 夜は相変わらず眠い… 前は夜型で夜は強かった けど、最近はダメですね。 まさか、私がこんなに なる…