2019-08-30から1日間の記事一覧
今日は朝から雨でした! 午後は晴れたり曇ったり でしたが、そんな暑くもなく 過ごせました。 パニック障害になって 改善させたいなら 小さな事の積み重ね が大切なんです。 今まで外に出れなかったのに 5分でも家の前に出れたら それは、すごい事です。 5分…
今日は朝から雨でした! 午後は晴れたり曇ったり でしたが、そんな暑くもなく 過ごせました。 パニック障害になって 改善させたいなら 小さな事の積み重ね が大切なんです。 今まで外に出れなかったのに 5分でも家の前に出れたら それは、すごい事です。 5分…