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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-09-01から1日間の記事一覧

パニック障害は24時間付きまとうのでストレスですが必ず治るので諦めない気持ちを大切に…[パニック障害完治・改善]

今日も晴れて良いお天気! 残暑も厳しいです! 明日は洗濯したいので 晴れて欲しいです。 今日は朝一に買い物へ… 寝不足だったので 眠かったです… 今日は9月1日!日曜日! 小・中学生の夏休みも今日まで? ここ2、3日は宿題に追われて 大変だった家庭も多い…