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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-09-02から1日間の記事一覧

カフェイン、アルコールは控えてますか?[パニック障害完治・改善]

今日は晴天で暑い1日でした! 洗濯も2回しました! 夜になって気付いたのですが 枕カバーを洗って干すのを 忘れたらしく洗濯機の中に 入ったままでした(^_^;) 何故か枕カバーだけ 置き去りに… 9月なのに暑い… 今日は暑かったです。 “寒さ暑さも彼岸まで”と …