パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-09-03から1日間の記事一覧

パニック障害になってから健康に気を使うようになりました!健康オタクみたいw[パニック障害完治…改善]

今日は晴れたけど午後から雷雨が。 台風の影響なのかな? 洗濯は明日、干します。 今日は、2時間睡眠だったので 昼間は眠くて眠くて… 朝早くに目が覚めて それから眠れなくて… 朝一に出かける予定が あったので中途半端に 二度寝も出来ず… 今に至ります。 お…