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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-09-11から1日間の記事一覧

怒らない、イラつかない、笑顔でいること[パニック障害完治・改善]

今日も相変わらず 暑かったなぁ。 生きてると毎日、色々 とありますよね。 楽しい事、寂しい事、 嫌な事、悲しい事など… まぁ、それが生きてるって 事なんでしょうね。 今日は、SNSのお友達から 相談事があるとDMがきて 話しを聞きました。 みんな、色々な事…