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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-10-01から1日間の記事一覧

リハビリは辛いけど、一歩でも歩き一秒でも長く外にいる気持ちで![パニック障害完治・改善]

今日も晴れて晴天! 気温は30度くらいでした。 気温は高いけど、湿度が 夏と違うので、そこまで 暑くはなかったかな。 秋の暑さですね!笑 そして、増税スタート! 色々なシステム障害が ありましたねw パニック障害になって 怖くて外出が出来なくて 引きこ…