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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-11-22から1日間の記事一覧

寒くなりましたね。そろそろ腸を温める改善法がオススメです[パニック障害完治・改善]

今朝は朝から雨… 寒さも厳しい。 真冬並みだそうです! 明日も寒そうです。 コタツに入りたい気分! でも、コタツに入ると トイレに立つのも面倒に なりそう、そして、必ず 寝落ちしますよね。 私、冷え性なので 足がすぐ冷たくなるんです よね。そうすると…