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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-11-26から1日間の記事一覧

パニック障害がどうしたら改善するのか、1番の方法[パニック障害完治・改善]

今日は曇りでした。 昨日は暖かかったのに 今日は寒い! 今年は暖冬みたいですけど 冬だから寒いには寒いです よね。 私は長年、パニック障害で だんだんひどくなるばかり でした。 終いには、全く外に出られなく なり、家の中でも不調で 玄関まで行くのも大…