パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-11-27から1日間の記事一覧

眠れない時、どうしてますか?[パニック障害完治・改善]

今日は雨と曇り… このところ、曇りと雨が 多いような… 雨は10日に一度くらいが 理想かなぁ。 やっぱり晴れてた方が 気持ち良いです。 クリスマスまで1ヶ月 切りましたね!(≧∀≦) 眠れない時って どうしてますか? 私も眠れない時期があり 布団に入っても朝ま…