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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-11-29から1日間の記事一覧

パニック障害が1番ひどい時は夜中にスイーツたくさん食べてました[パニック障害完治・改善]

今日は久々の晴天でしたが 寒くて寒くて。 昨日の夜も布団に入るとき 顔だけ寒いんですよね。 布団から顔って出ますからね。 廊下も外より寒いし。 うちの廊下は本当寒いんです(>_<) 何故か外の方がまだ暖かいです。 日当たりの良い家って暖かいから 羨まし…