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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-12-08から1日間の記事一覧

共感してもらえる人がいると安心します[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 青空の下で干す洗濯物は 気持ちが良いです。 この頃、朝からの活動が 多く、夜はグッタリして 家の事をやるにも体が 動かない… 明日も何かと午前中は バタバタ状態。 とりあえずゆっくり 休みたいなぁ。 リハビリ疲れもあるのかな。 そして、昨…