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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-12-22から1日間の記事一覧

パニック障害がひどいとストレス溜まりますよね。何か発散や気晴らしは必須です[パニック障害完治・改善]

今日は雨で寒かったです。 この土日はクリスマスで 外食ややイルミネーション 、クリスマスパーティーなど 色々とイベントをやった方も 多いと思います。(^ ^) どこも混んでたんでしょうね。 私は家で クリスマスパーティー をする予定です! 何を作ろうかな…