今日は雨… そして、平成最後の日！ 今日で平成も終わりか… 今日は、平成最後の買い物へ 行ってきました！笑 昨日は平成最後の外食で 食べ放題、飲み放題で した！ ゴールデンウィークで 混んでましたよ！ アイスも六個食べてしまって まさに、デブ活！w かな…

今日は、曇り‥ 夜からは雨でした！ 令和まであと2日… 今日は、マツエクへ… マツエクもだんだんと 慣れてきましたね。 はじめはマツエクに行くって おもうだけで、ドキドキソワソワ して、心臓が浮いてるような 圧迫されてるような 感じがして、気持ちは行き…

今日は晴天でした！ 令和まであと2日！ 昨日からゴールデンウィーク突入 したけど、ゴールデンウィークって 感じがしないです。 今日は、午後から色々と バタバタしてて、出かけたりして 周りもうるさいし、頭が痛いです。 私はうるさいのが苦手です。 同じ…

今日は雨でした… そして、寒いです。 春らしくポカポカしてきた と思ったら急に寒くなったり… 体調を崩しやすい季節ですよね。 令和まであと3日…ですね。 私たちは、常日頃から 改善するために リハビリをしてますが リハビリにも順序が ありますよね。 急に…

今日は、雨のち曇り！ 最近、雨が多い気が します。 昨日は暑くて半袖の人も 居ましたが、今日は寒くて 上着を着ないと 耐えられない寒さ… 気温差があり過ぎですよね。 この温度差は苦手です。 この時期 寒い時は良いけど 暑い日が中途半端で 蒸し暑かったり…

今日は晴れ！ そして、暑い！ ウォーキングしてても 暑い、暑い… ウォーキングしてると 暑くて辛い季節に なりましたよね。 どうやったら暑い中 ウォーキングができるか 対策を考えないとなぁ。 急に暑くなると 不調になったり しますよね。 私も今日は、一…

今日は、午後から雨の 予報でしたが、ほとんど 降らず… 夜には少し降ってましたけどね。 朝まで降る予報です。 今日は、またまた距離が 伸びました！(^ ^) 最近は距離を伸ばしてみようかと 思い、少しずつ チャレンジしてます。 距離を伸ばせば やりたい事も…

今日も晴天でした！ 5時に起きて お弁当を作り 洗濯をして 朝食作りに… 9時に買い物に行く予定 でしたので、余った時間は のんびりしてました。 そしたら、眠くて眠くて… 半分うたた寝してましたよ！笑 買い物は週に一度しか 行かないので 余計なものを買わ…

今日も晴れ！ 朝起きてから 朝食を作り 朝一に皮膚科へ… かなり急いで作ったので こんな感じになって しまいましたが…^^; だいぶ、痒いのは治ってきたけど やはり、まだ痒い時もあり 塗り薬は必要なので 貰ってきました！ 薬を塗ると痒みは治るけど また痒く…

今日も晴天でした！ 洗濯をして 布団や絨毯なども干して 靴も干して… 気持ちよいです！ 昨日も書きましたが 改善法は、続けないと 意味がありません。 私もやるからには最低でも半年は 続ようと色々と試しました。 半年経って効果が出てきたものは その後も…

今日も晴れましたが 昨日よりも気温が低く 寒く感じました… ウォーキングするにも 寒いので、上着を着て 出発…！ この温度差、どうにか してほしいですよね。 ツツジもだんだん咲いて きてますね〜 日当たりが良い所は かなり咲いていて 日陰のところはまだ …

今日は晴れ！ かなり暖かく 暑いという感じでした。 だんだん夏が近づいて 来てますよね〜 でも、中途半端な暑さより 真夏の暑さの方がマシかも しれないですね… 今日は、少しお出かけ してきました！ リハビリも兼ねてドライブを。 距離も伸ばせたし やはり…

今日も晴れ！ お布団やシーツを洗って 干しました！ そろそろシーツも夏用にしよう かと思って…w 最近、暑くて汗かくんです。 なので、シーツだけ とりあえず夏用にしました！ 明日も暖かいようです！ これから、紫外線も 強くなりますよね(^_^;) 日焼けはし…

今日は、晴れのち曇り！ 比較的暖かく過ごせました。 今日は、朝から お出かけをしました。 リハビリも兼ねて お出かけを… お昼は、行列のレストランで 並んでランチを食べました。 並ぶだけあって美味しかった です！ そして、かなりお腹いっぱい 出したが…

今日も晴れて気持ち良い お天気です… 少しだけウォーキング したら、ツツジがつぼみを 付けてて、もうすぐ咲きそうです！ 藤の花も咲いてましたね。 ゴールデンウィークは ツツジや藤の季節… また、楽しみです！ 今日は、午前中買い物へ行き 午後はお庭の掃…

今日は晴天です！ 洗濯をして 朝食を作り昼食を作る ついでに夕飯の準備もして おきました！ 夕飯は揚げ物でしたので 昼間に下準備として 衣など付けて あとは揚げるだけにしておき 冷蔵庫にしまっておきました！ そして、外は春らしい ポカポカのお天気で …

今日は、晴れのち曇り… 夜から雨… 昼前に草むしりを しました。 最近の私のブームは お風呂でマッサージ！ 腕もお腹も足もマッサージ！ 体の全体の血行を良くすると 気持ち良いし、むくみにも 効果あります… 腕のマッサージは 肩凝りにも良いそうですよ！ 歳…

今日は、晴天！青空！ 気持ちいい〜！ と叫びたいくらい 良いお天気です！ 6時半に目が覚め 洗濯とトイレ掃除を… 午前中は、ちょっと出かけて すぐ帰り、ふたたび掃除を… でも、家の中にいると 寒い… 寒いのも嫌だけど 暑いのは、もっと嫌… 寒いと暖房費も馬…

今日は曇りで寒い 1日でした。 このところ寒くて 冬に逆戻りですね。 家の廊下も寒くて トイレに行くのも 億劫です(^_^;) もう四月なのに… 平成最後の桜も終わりなのに… こんなに寒いなんて… おかげで今日も 暖房のお世話に なってます…w 今日は、頼まれてレ…

今日は晴天でしたが 風が冷たくて ウォーキングしてても 寒かったです！ 春なのにまだ、冬みたいな 天気ですよね〜！ 明日もまた今日よりも 寒い予報です。 最近、思うんですよね。 パニック障害になって 行きたい所へも行けず これって、すごいストレス だ…

今日は、朝から雨… そして、寒い… 寒過ぎる。 四月なのに、サクラが満開 なのに、雪が降った所もある みたいです。 上空に寒気が流れ込んだ ようですが四月なのに この寒さは異常ですよね。 昨日はポカポカ陽気で 上着もいらなかったのに 今日は、ダウンを着…

今日は晴天！ 布団も干して サッパリ！ ウォーキングも気持良い です！ 青空でした(^ ^) ウォーキングしてても ポカポカして 暖かで気持ちよくて 道端にタンポポなども 咲いていて春だなぁ〜って 感じが微笑ましいです。 あ、そう言えば つくしも出てました…

今日は、午前中が雨… そのせいで寒かったです。 午後からは晴れましたが 気温は低く寒い… 寒くなったり暑くなったり ですね！ 昨日は暑くて半袖の人も 居たくらいなのに… 明日はまた晴れて 暖かそうです(^ ^) 明後日は雨ですが… 気温差が激しいと 体調も崩し…

今日も晴れ！ 昼間は家でのんびり してました！笑 夕方はウォーキングへ。 桜もまだまだ綺麗ですね。 たんぽぽやつくしもあって 春の訪れに、幸せを感じます。 今日は半そでを着てる人も いました。私も上着なしで ウォーキング！ ツツジの花も、もう蕾を付…

今日も晴天で 暖かな1日でした！ 桜も綺麗で この時期は 癒されます。 今日はイベント事があり お手伝いをしました。 これもリハビリ… と思って頑張りましたよ！ 普通の生活に 近づくためには やはり、行動する事が 大切です。 出来ないことを一つずつ 出来…

今日も晴天でしたが 風が強くて 洗濯物が飛ぶほどでした。 強風のため、ウォーキングは 中止しました！ すごい強風は苦手なんですよね^^; ものすごい強風は 呼吸が乱れて発作に なりそうで…怖いです！(^_^;) 普通の強風なら大丈夫ですけどね。 なんか、パニ…

今日はかなり素晴らしい晴天！ 朝から夕方まで青空なんて久々 です！ こんな日にお花見ができるなんて 普段の行いが良いからかなぁ！笑 桜、とても綺麗でした！ しばらくは見れそうです！ 桜を見てると 日本人だなぁと ホッとします(^ ^) こうやってイベント…

今日も晴天です！ 今日は洗濯を2回しました！ 一階に干しきれず、二階にも 干しましたが、夕方、二階の 洗濯物を取り込むとき、1枚 足りないと思ったら 家の一階の屋根の上に ジーンズが風で落ちてしまい 長い棒で取ろうとしても 叩かず、掃除機で吸い込んで…

今日は晴天… やっと、布団も干せて 今夜は気持ちよく眠れそう(^ ^) ここ最近は、少しずつ暖かく なってきたせいか 布団で寝てると 汗をかくんですよね。 そうなると、布団の中の 湿気が気になって… 晴れた日は干したくなります…笑 今日は晴天だったけど 風が…

今日の午前中は晴天でしだが 午後から天気予報通り 雨と雷が… 夕方にはまた晴れ間が出て きましたが、肌寒い1日でした。 今日は午後から洋服の整理を… なんか、何年も着ない洋服が あるので、思い切って捨てないと ですよね。 いつか着るかも…と 取っておく…