パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-01-12から1日間の記事一覧

ほんの少し勇気を出す事で世界が変わります[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! と思ったら午後から雨が 降ってきました。 曇りの予報だったのに。 お出掛けしたので 洗濯もの、家の中に入れて おいて良かった。 今日は、美味しものを たくさん食べてきてました。 食は癒されますね。 美味しいもの食べてると 頑張る気…