パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-05から1日間の記事一覧

完治するためにも普段からモチベーションを上げておきましょう![パニック障害完治・改善]

今日は曇りと晴れでした。 少し寒かったかなぁ。 洗濯は干しましたけど。 今日は、マツエクにも 行きました。 マツエクすると、モチベーション 上がりますね!(^ ^) やはり、同じモチベーション を保つのも難しいですよね。 病気である以上、常に モチベーシ…