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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-28から1日間の記事一覧

苦手になった事は少しずつ克服していこう[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! 昼間は暖かくて、半袖の 人もいましたね! なのに、夜は寒くなり 明日は雪マークが… コロナも嫌だけど この時期に雪って… なんで? 半袖を着たり、コート着たり 変な季節… 最近はコロナ、コロナで ストレスが… なんか、イライラします。 …