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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-06-07から1日間の記事一覧

自分がやりたい事を頭の中で想像してください[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 洗濯、布団、マット類と 干して、気持ちよく スタート! もうすぐ梅雨入りだから あと何日かの晴天を 大事に使わないと… 今日のお昼は冷やし中華! 今年初の冷やし中華です! 具材たっぷりw 錦糸卵は得意ですw 冷やし中華を食べると 夏になった…