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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-08-26から1日間の記事一覧

私はもう完治してるんだって嘘でも思う事[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした。 お洗濯物もすぐ乾きます。 今日は床下収納の汚れが 気になり、中身を全部 出して、外で洗いましたw 食器洗剤で洗って 干して… 家の中はこんな感じ… 穴が空いてて落ちたら 大変!笑 なんか、土が見えると 怖い… 中身を全部出すと かなりの…