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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-09-23から1日間の記事一覧

自分磨きをしよう![パニック障害完治・改善]

今日は曇りと雨… 台風が近づいているから 夜もずっと雨が降ってます。 2日間くらい雨かも… 洗濯が乾かないから 嫌だなぁ。 今日は朝からマツエクへ。 自分磨きは必要ですからねw 普段のモチベーションも 上がるし… 美意識は精神面でも 良い効果もあるし。 メ…