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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-10-28から1日間の記事一覧

リハビリは失敗しても諦めず続けよう[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました。 雲がありましたけど… 明日は、今日より暖かく なるみたいです。 今日は庭に植える お花を買いに行きました。 庭にある大きな木の 台を片付け、花壇にある 大きな植木?を 根っこから抜いたら 植えるスペースが増え また、少し買い足した…