パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-10-30から1日間の記事一覧

ウォーキングで森林浴…[パニック障害完治・改善]

今日は晴れのち曇り。 気候はちょうど良いけど 家の中は日陰になり 寒かったです。 明日は晴天… 朝一から、歯医者へ 歯のクリーニングします。 今夜は念入りに磨かないと!笑 歯医者の時は 苦手な歯医者に行けたと 言うことで、ご褒美に コンビニスイーツを …