パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-11-13から1日間の記事一覧

自分は何をしたいのか…想像してみる[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした! 洗濯物も乾き 気持ち良いお天気! 今日は寝不足です… 明日も朝からバタバタ なので、早めに寝たいけど。 今日は牛角の食べ放題へ。 早割食べ放題で、1980円。 18時までに入ると 早割になります。 運転のリハビリを兼ねて 行きました。(^ …