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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-11-16から1日間の記事一覧

楽しみ半分、不安半分[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました。 毎日、天気が良くて 気持ち良いです。 洗濯ものも乾くし。 ただ、冬は午前中しか 日が当たらないので 早めに干します… 午後になると日が陰るので 一気寒くなり暖房しちゃいます。 冬の朝はファンヒーターで 服を温めてから着てますw 暑い…