パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-12-13から1日間の記事一覧

できない事は慣れるまで何度でも挑戦する[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした。 洗濯日和なので まずは洗濯をして その後はカーテンを 洗いました。 まずはリビングのカーテン を。 レースのカーテンを 洗って干して また付けて 柔軟剤の香りが お部屋の中で ほんのり香って 癒されます。 夕方にちょっと 出かけたので…