パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-12-17から1日間の記事一覧

クリスマスマーケット行ってきました!人混みも全く大丈夫になりました[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でした。 でも、かなり冷え込んで いて、日中も気温が 上がらず… 午後からはお出掛け… 初のクリスマスマーケットへ。 1度、行ってみたかったので 楽しめました。 今回はコロナの影響でか 予約して、60分制でした。 でも、実際は何時間でも 大丈夫…