パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-01-07から1日間の記事一覧

リハビリも何度もやれば慣れて思考や心持ちも変わります[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! ただ、風が強くて 強風… 洗濯物も飛ぶ勢い。 強風のおかげで 洗濯干して、2時間で 乾きましたw スマホの容量が満タンで 写真を撮っても保存 出来ないので 削除しては増えて の繰り返し… また削除しなきゃ。 明日から寒くなるみたいで 朝…