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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-01-13から1日間の記事一覧

睡眠中、目が覚めての発作は辛いですよね[パニック障害完治・改善]

今日は天気も良く 晴天でした。 昼間はそれほど寒くも なかったけど、暖房は 必須でしたw 今日はコメダ風モーニングを。 ちゃんとコメダのあんこで 作りましたよ。 作ったと言うか、パンを 焼いただけですけどねw 先日もチャットで 夜中に寝ていて 発作が起…