パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-01-22から1日間の記事一覧

外出や外食ができなかった私がどうやって克服したのか?[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました そして、暖かいと言うより 暑い1日でした。 この時期でコート要らず なんて、びっくり! 夜もコートが要らないくらい 暖かかったです。 でも、明日はかなり 寒くなるみたいです 雨だし次の日は雪の予報。 極端過ぎる… 今日もリハビリがてら…