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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-02-06から1日間の記事一覧

映画館はどうやって克服したのか?[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました そして、コートも要らない 暖かい1日。 2月は1年で1番寒いと 言われてるのに こんなに暖かいなんて… 異常気象?? ただの暖冬? 雲一つないお天気 青空で気持ち良かった 今日は9000歩 歩いたかなぁ お昼は人気のお店で ランチを オープン当…